A gyömbér jótékony tulajdonságai a férfiak hatékonyságához. Főzés és alkalmazás receptjei: Pácolt gyökér, szósz, tea és kávé, limonádé és mások. Ellenjavallatok.
A hatékonyság javításának esélye növekedni fog, ha az átfogóan megközelíti a problémát. Az egészséges táplálkozás mellett sportoljon, használjon népi recepteket a férfiak hatékonyságának növelésére.